زهرا اباصلتی‌ مسئول تغذیه معاونت تغذیه مشهد،در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در واقع  باید تغذيه کودک طوری باشد که کودک از غذا بدش نیاید و از لحاظ جسمی و روحی _روانی به کودک آسیب نرساند.

وی افزود: گنجایش معده‌ی کودکان کوچک است و می‌توان به جای یه‌ وعده 5 وعده اما بدون  آمار کودک غذا خوراند تا آنها با معده‌ای سالم و جسم و روح روان سالمی بتوانند زندگی کنند.

 وي ادامه داد:در واقع صبحانه نباید به عنوان وعده‌ی اصلی در طول روز جا داده شود و نباید به کودک دستور داد به غذای بخور چه غذایی را نخور!

وی توصیه کرد: والدین از فست‌فودها براي تغذيه كودك  استفاده نکنند و به جاي آن خوردن شیر، میوه و هر خوراکی را که برای بدن کودکان مفيد است را به آنها در خانه، مهمانی یا مکان دیگر یاد آوری کنند تا کودکان دچار دو گانگی نشوند.

انتهای پیام/