چند نکته ساده برای حفظ سلامت کودکان در سفر
دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مسافرت، برنامه غذایی روزانه را به هم می‌زند و مسافرین به اجبار برای رفع گرسنگی ازغذاهای غیر معمول و تنقلات استفاده می‌کنند. 

وی گفت: اگر کودکی در سفر به همراه دارید، برای جلوگیری از ریزه خواری کودک همیشه مقداری غذای آماده و تنقلات سالم همراه داشته باشید. 

وی گفت‌: بهتر است زمان خواب و خوردن وعده‌های غذایی درهنگام مسافرت تغییر زیادی نکند تا کودکان در سفر خسته و گرسنه نباشند. 

فرحبخش در پایان گفت: در مسافرت‌ها توصیه می‌شود حداقل یک بطری آب جوشیده برای مصرف کودکان به همراه داشته باشند زیرا سیستم ایمنی بدن کودکان ضعیف‌تر از بزرگسالان است. 

انتهای پیام/