گفتنی است، درمان بیماری‌ها با خوراکی‌ها به دلیل خواص مختلف مواد تشکیل دهنده‌ی این خوراکی‌ها می‌باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، یکی از این خوراکی‌ها سیب زمینی شیرین است که به دلیل دارا بودن کربوهیدرات در بدن تولید ماده‌ی شیمیایی سروتونین می کند که می تواند سبب بهبود خلق و خو در افراد بد اخلاق و یا عصبی شود.

 یکی دیگر از خوراکی‌های بسیار موثر نخود فرنگی است که به دلیل ترشح اسید آمینه ی تریپتوفان می تواند در نهایت سبب افزایش ترشح هورمون ملاتونین و ایجاد خوابی آرام در شب هنگام شود.

 نوشیدن آب آلبالو و آب میوه ی نارگیل نیز می تواند سبب کاهش دردهای عضلانی، رفع خستگی، افزایش تمرکز و هماهنگی در الکترولیت های ضروری بدن شود بدون اینکه فرد از داروهای مختلف استفاده نماید.

در نهایت مصرف اسفناج نیز می تواند سبب کاهش سردرد و میگرن و مصرف زردآلود سبب کاهش سریع قند خون می شود.

 پزشکان به افراد هشدار می دهند که در صورت وجود داشتن مشکلات سلامتی مزمن حتما با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند.

انتهای پیام/