این فوق تخصص گوارش گفت: بهترین روش برای جلوگیری از اضافه وزن کم‌خوری و پیاده‌روی به صورت منظم است، اگر به صورت منظم روزانه ۳۰ دقیقه سریع پیاده‌روی کنید، شما به اضافه وزن دچار نمی‌شوید بلکه از سرطان روده بزرگ هم جلوگیری کرده‌اید. هر چه وزن انسان بیشتر باشد احتمال بروز سرطان روده نیز بیشتر است. پس بهتر است با یک ورزش ساده و منظم از بروز این سرطان بکاهیم. 

انتهای پیام/