وي با بيان اينکه زانوي ضربدري يک حالت طبيعي براي پاها است، گفت: اگر اين حالت قبل از نوجواني برطرف نشد، با انجام حرکات اصلاحي مخصوصي مي‌توان،‌زانوها را اصلاح کرد.

رئيسي ادامه داد: نشستن به حالت چهارزانو، خوابيدن به پهلو و به عقب بردن پاي بالايي و کشش آن به پايين، صحيح راه رفتن و استفاده از کفشهاي مناسب و استاندارد، پرهيز از حرکات پرشي و ايستادن بر لبه خارجي پا، از جمله اين حرکات اصلاحي هستند.

وي همچنين تصريح کرد: فشار دادن با قسمت داخلي پا به ديوار و نشستن و خم کردن زانوها و قرار دادن توپ بين پاها نيز به فاصله گرفتن زانوها از هم کمک مي‌کند.

انتهاي پيام/