به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ عده زيادي از مردم از سردي پاهايشان در پاييز و زمستان گله و شكايت مي‌كنند كه با راهكارهايي كه در گذشته "مادر بزرگ‌ها" و "پدر بزرگ‌هايمان" براي گرم كردن خود استفاده مي‌كردند مي‌توان از بدن در برابر سرما محافظت كرد.

بررسي‌ها نشان مي‌دهند، اگر پاهايتان سرد است و بخاري و "شوفاژ" آن را گرم نكرده است بايد با ماساژ پا با مرطوب كننده‌ها و پوشيدن جوراب‌هاي كلفت و ضخيم از پاهايتان در برابر آسيب‌هاي ناشي از سرما محافظت كنيد.

گفتني است،‌ پاهايتان را تكان دهيد و اجازه دهيد خون با گردش بيشتري در پاها جريان پيدا كند و مي‌توانيد از "سرماخوردگي" در اين فصول جلوگيري كنيد.

ترك خوردن پاها به سمت سرما و "خشكي هوا" از مشكلات رايج در پاييز و زمستان به حساب مي‌آ‌يد كه با پوشاندن پاها در "پتو" و استفاده از مرطوب كننده‌ها براي جلوگيري از "ترك خوردن پا" مي‌توانيد از پاهايتان محافظت كنيد.

انتهاي پيام/