به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ ژله میزان "کلسیم" بسیار پایینی دارد و برای استخوان‌ها نیز ماده‌ای مفید به شمار نمی‌آید.

بررسی‌ها نشان می‌دهند قند موجود در ژله حتی می‌تواند برای استخوان‌ها نیز بسیار خطرناک باشد و آن‌ها را تحليل کند.

گفتنی است؛ مصرف زیاد ژله برای کودکان باعث بروز دیابت در آن‌ها می‌شود و مصرف آن باید بسیار محدود باشد.

ژله باعث کاهش اشتها شده و سوءتغذیه را نیز به وجود می‌آورد و قند موجود در آن برای سالمندان و کودکان مفید نیست.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند که ژله حاوی ماده‌ای به نام "پکتین" است که این ماده در میوه‌ها نیز وجود دارد و به جای مصرف ژله بهتر است از انواع میوه‌های یخ زده استفاده نمود تا بتوانند بر روی استخوان‌های بدن و استحکام آن‌ها تاثیر داشته باشد.

انتهاي پيام/