وی افزود: مصرف یک صبحانه سرشار از پروتئین و چربی، گرسنگی را کاهش داده و به کنترل قند خون کمک می کند.

وی تصریح کرد: صبحانه پروتئینی با غلات، پنیر، تخم مرغ و گردو است و هم چنین مصرف انواع پنیر تازه در جهت جلوگیری از آلودگی های میکروبی و تب مالت مناسب است.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: استفاده از صبحانه پروتئینی و چربی منجر می شود که افراد دیابتی بهتر بتوانند میزان قند خودشان و گرسنگی خود را کنترل کنند.

انتهای پیام/