گفتني است: تحقيقات قبلي اثر بخشي آب هنداوانه را در پيشگيري از وقوع بيماري هاي قلبي با توقف ساخت كلسترول مضر در بدن نشان داده بود.

بررسي ها نشان مي دهند: در عين حال خوردن هندوانه به صورت منظم مي تواند باعث كمك به كنترل اضافه وزن و كاهش رسوب چربي در داخل رگ هاي خوني شود.

پزشكان به ورزشكاران مصرف هندوانه و يا آب آن را به عنوان يك نوشيدني سالم در هنگام ورزش و يا پس از آن بويژه هنگام آسيب ديدگي هاي عضلاني توصيه مي كنند./ ح