به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران  مرکز احساس سيري در مغز شما فعال نمی شود و در این حالت به خوردن ادامه می دهید.

 به گفته محققان در چنین شرایطی تا 44 درصد بیشتر مواد غذایی را دریافت می کنید  و به راحتی آب خوردن اضافه وزن پیدا  می کنید.

 بعد از یک هفته کار و تلاش حتما به دنبال این هستید که در تعطیلات آخر هفته لباس راحتی بپوشید و استرس را از خودتان دور کنید و دوستان می خواهد خوش بگذرانید و با دوستانتان فیلم ببينید اما همین این امر  به ویژه دیدن فیلم در آخر هفته باعث ورود کالری های ناخواسته به بدن شما می شود و می تواند شما را حتی اینگونه چاق کند.

 پس مواظب باشید و با برنامه ریزی درست سیستم و بهترین برنامه را برای تعطیلات آخر هفته خود  بچینید./ع2