چاقی به مغز آسیب می رساند!

به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران به تازگی دریافته اند که چاقی  و اضافه وزن می تواند باعث تحلیل رفتن مغز و در سالمندی باعث زوال عقل شود.

گفتنی است به ویژه چاقی در ناحیه شکم رابطه مستقیم با کار کرد و عملکرد مغز افراد در درازمدت دارد.

پزشکان به افراد چاق توصیه  می کنند تا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و البته افزایش فعالیت بدنی و نیز  انجام تمرین های ذهنی مانند حل پازل و معما سعی کنند تا علاوه بر تناسب اندام مناسب مغزی هوشمند و فعال برای خود داشته باشند.