آیا تخمه و آجیل حین رانندگی خواب آلودگی را کاهش می دهد؟
دکتر صادق نیت، فلوشیب اختلالات خواب، در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: مهمترین عامل اختلالات در تصادفات اختلالات خواب حین سفر است.

وی عنوان کرد: راننده ها باید برنامه ریزی روز قبل از سفر داشته باشند و به اندازه کافی استراحت کرده باشند.

وی تصریح کرد: مواد غذایی مانند آجیل و تخمه هیچ تاثیری در بیداری راننده بی تاثیر است همچنین به  موزیک گوش دادن پایین کشیدن شیشه ، ماشین از فرضیات غلط کاهش خواب آلودگی است.

وی اظهار داشت: این کارها بی خوابی را در کمتر از یک یا دو دقیقه بیشتر کاهش نمی‌دهد.