به گزارش خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران به نقل از UPI یک گروه از محققان بریتانیایی می گویند که فعالیت های بدنی تاثیر ضد التهاب بر روی بدن دارد و افراد را سالم نگه می دارد.

مارک همر Mark Hamar از دانشگاه لندن به مدت 10 سال 4300 نفر را مورد بررسی قرار داده است.

او گفت: افرادی که به طور مداوم در طی این مدت فعالیت ورزشی داشته اند سطح پایین تری از التهاب داشته اند.

همر در پایان تاکید کرد: ورزش متعادل مداوم که باعث شود فرد کمی عرق کند بسیار سودمند است./ح