علی همتیان رئیس هیأت ورزش‌های دانشگاهی چهارمحال و بختیاری، آمادگی جسمانی، آشنایی با ورزش در ایران باستان، آموزش طراحی برنامه تمرینی ویژه و آموزش حرکات آیینی سنتی در ایران را از پیش نیاز‌های آموزشی این رشته ورزشی عنوان کرد.

وی افزود: دوره مربیگری درجه ۳ آمادگی جسمانی با استقبال دانشجویان و به همت هیأت ورزش‌های دانشگاهی استان چهارمحال و بختیاری و با همکاری تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد برگزار شد.

همتیان اضافه کرد: در این دوره که به مدت ۴ روز برگزار شد؛ خانم سودابه قاسمی مدرس فدراسیون آمادگی جسمانی کشور به صورت تئوری و عملی به تدریس پرداخت.

وی گفت: آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کار‌ها و وظایف محوله اش را انجام داده وبه فرد کمک می‌کند تا استقامت و قدرت بیشتری برای مدیریت بیماری یا خستگی داشته باشد. برای اینکه فعالیت‌های روزمره یا فعالیت‌های ورزشی را به شکل درستی انجام دهید، باید بدن خود را به سطح مناسبی از آمادگی جسمانی برسانید.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما