![در بازار میوه چه میگذرد؟](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/11/18/20323974_278.jpg)
پختوپز غذا این روزها به سمت سریع پختن با استفاده از روغنهای سرخکردنی رفته که ترکیب روغن با کربوهیدراتها و مواد غذایی مانند سیب زمینی ترکیب نامناسب و پرضرری برای بدن است.
میتوان با استفاده از روشهای بخارپَز، آبپَز و گریل غذای سالمتری در اختیار داشت.