"منوچهر تهرانچی" یک پیرمرد اصیل تهرانی است که خاطرات بسیاری از تهران قدیم دارد و ادعا می‌کند که همه جای تهران را می‌شناسد، او در حیاط ساختمانی که همه واحد‌های آن را به دیگران فروخته است هر روز با صاحبه عظیمی و هومن ستوده همراه شده تا روایت‌های جذاب و طنزی را برای مخاطبان به ارمغان بیاورد.

در حیاط این خانه همسایه‌ها که هر کدامشان از دوستان آقای تهرانچی هستند نیز مهمان می‌شوند تا در حوزه روانشناسی حال خوب، سبک زندگی ایرانی اسلامی، ورزش و سلامت، کسب و کار‌های نوین، تهرانگردی و سواد رسانه‌ای صحبت نمایند.

برنامه صبحگاهی شبکه تهران از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۶:۳۰ تا ساعت ۸ صبح به تهیه کنندگی مجتبی احمدی تقدیم نگاه پر مهر مخاطبان می‌شود و اجرای این برنامه بر عهده فریبا باقری و محمدرضا سلمانی است. بخش ایستگاه خبرنگاران با رویکرد مروری بر اخبار روز و مهم تهران و دهکده المپیک با محوریت مرور اخبار ورزشی از دیگر بخش‌های این برنامه است.

«سلام تهران» در تلاش است تا صبحی دل انگیز را به بینندگان تقدیم کند و در کنار آن نکات مهم آموزشی را نیز به همراه داشته باشد.