وحید سلیمی رییس سازمان داوطلبان هلال احمر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:هلال احمر ایران هر ساله برای رفاه و سلامتی زائران اربعین، توصیه‌ها و نکاتی را ارائه می‌دهد. این توصیه‌ها شامل وسایل ضروری و نکات بهداشت و درمانی است که زائران باید به آنها توجه کنند تا سفر ایمنی داشته باشند.از مدارک شناسایی و لباس‌های مناسب گرفته تا دارو‌های ضروری و تجهیزات الکترونیکی، این توصیه‌ها کمک می‌کند تا زائران با آمادگی کامل در این سفر معنوی شرکت کنند. 

مدارک شناسایی
  پاسپورت
 ویزا
  کارت ملی

لباس و تجهیزات شخصی
  لباس مناسب برای آب و هوای گرم و سرد
  کفش راحت برای پیاده‌روی طولانی
 کلاه و عینک آفتابی

وسایل بهداشتی
  ماسک صورت
  ژل ضدعفونی‌کننده دست
  صابون مایع کوچک
  دستمال کاغذی و دستمال مرطوب
 پماد ضد آفتاب

دارو‌های شخصی
 دارو‌های ضروری و تجویزی
 دارو‌های معمول مانند مسکن، قرص ضد اسهال و آنتی‌هیستامین
  کرم ضد حساسیت و ضد نیش حشرات

غذا و نوشیدنی
 آب آشامیدنی بسته‌بندی‌شده
  تنقلات مقوی و سبک
  میوه‌های خشک و مغز‌ها

تجهیزات الکترونیکی
 موبایل و شارژر
  پاور بانک
 چراغ قوه

پیشگیری از بیماری‌ها
  زائران باید واکسن‌های لازم را قبل از سفر دریافت کنند
 مصرف آب آشامیدنی بسته‌بندی شده و اجتناب از آب‌های ناشناخته
  شستشوی مرتب دست‌ها با صابون یا ژل ضدعفونی‌کننده

مدیریت استرس و خستگی
 داشتن برنامه‌ریزی مناسب برای استراحت و خواب
مصرف غذای مقوی و سالم برای جلوگیری از ضعف و خستگی

مراقبت از پوست و بدن
 استفاده از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از سوختگی پوست
 پوشیدن لباس‌های مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی و سرمازدگی

کمک‌های اولیه
  آموزش اولیه کمک‌های اولیه به زائران
 دسترسی به کیت کمک‌های اولیه شامل باند، پماد ضد عفونی، چسب زخم و دارو‌های ضروری

مشاوره پزشکی
 مراجعه به پزشک در صورت بروز هر گونه علائم بیماری
 استفاده از خدمات پزشکی هلال احمر در مسیر

 خدمات هلال احمر
او ادامه داد: هلال احمر ایران با برپایی ایستگاه‌های پزشکی و ارائه خدمات درمانی در مسیر‌های پیاده‌روی و در محل‌های اسکان زائران، تلاش می‌کند تا سلامت زائران را تامین کند. این خدمات شامل؛ ارائه خدمات اورژانسی و کمک‌های اولیه، ارائه مشاوره پزشکی،توزیع دارو‌های ضروری و بهداشتی.

سلیمی تصریح کرد: با رعایت این توصیه‌ها و استفاده از خدمات هلال احمر، زائران می‌توانند سفری ایمن و سالم داشته باشند و با آرامش بیشتری در مراسم اربعین شرکت کنند.

خبرنگار:عطیه رضایی