وحید سلیمی رییس سازمان داوطلبان هلال احمر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:هلال احمر ایران هر ساله برای رفاه و سلامتی زائران اربعین، توصیه‌ها و نکاتی را ارائه می‌دهد. این توصیه‌ها شامل وسایل ضروری و نکات بهداشت و درمانی است که زائران باید به آنها توجه کنند تا سفر ایمنی داشته باشند.از مدارک شناسایی و لباس‌های مناسب گرفته تا دارو‌های ضروری و تجهیزات الکترونیکی، این توصیه‌ها کمک می‌کند تا زائران با آمادگی کامل در این سفر معنوی شرکت کنند.
مدارک شناسایی
پاسپورت
ویزا
کارت ملی
لباس و تجهیزات شخصی
لباس مناسب برای آب و هوای گرم و سرد
کفش راحت برای پیاده‌روی طولانی
کلاه و عینک آفتابی
وسایل بهداشتی
ماسک صورت
ژل ضدعفونی‌کننده دست
صابون مایع کوچک
دستمال کاغذی و دستمال مرطوب
پماد ضد آفتاب
دارو‌های شخصی
دارو‌های ضروری و تجویزی
دارو‌های معمول مانند مسکن، قرص ضد اسهال و آنتی‌هیستامین
کرم ضد حساسیت و ضد نیش حشرات
غذا و نوشیدنی
آب آشامیدنی بسته‌بندی‌شده
تنقلات مقوی و سبک
میوه‌های خشک و مغز‌ها
تجهیزات الکترونیکی
موبایل و شارژر
پاور بانک
چراغ قوه
پیشگیری از بیماری‌ها
زائران باید واکسن‌های لازم را قبل از سفر دریافت کنند
مصرف آب آشامیدنی بسته‌بندی شده و اجتناب از آب‌های ناشناخته
شستشوی مرتب دست‌ها با صابون یا ژل ضدعفونی‌کننده
مدیریت استرس و خستگی
داشتن برنامه‌ریزی مناسب برای استراحت و خواب
مصرف غذای مقوی و سالم برای جلوگیری از ضعف و خستگی
مراقبت از پوست و بدن
استفاده از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از سوختگی پوست
پوشیدن لباس‌های مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی و سرمازدگی
کمک‌های اولیه
آموزش اولیه کمک‌های اولیه به زائران
دسترسی به کیت کمک‌های اولیه شامل باند، پماد ضد عفونی، چسب زخم و دارو‌های ضروری
مشاوره پزشکی
مراجعه به پزشک در صورت بروز هر گونه علائم بیماری
استفاده از خدمات پزشکی هلال احمر در مسیر
خدمات هلال احمر
او ادامه داد: هلال احمر ایران با برپایی ایستگاه‌های پزشکی و ارائه خدمات درمانی در مسیر‌های پیاده‌روی و در محل‌های اسکان زائران، تلاش می‌کند تا سلامت زائران را تامین کند. این خدمات شامل؛ ارائه خدمات اورژانسی و کمک‌های اولیه، ارائه مشاوره پزشکی،توزیع دارو‌های ضروری و بهداشتی.
سلیمی تصریح کرد: با رعایت این توصیه‌ها و استفاده از خدمات هلال احمر، زائران می‌توانند سفری ایمن و سالم داشته باشند و با آرامش بیشتری در مراسم اربعین شرکت کنند.
خبرنگار:عطیه رضایی
