هر روز ختم یک جزء از قرآن؛
دانلود جزء هشتم قرآن با صدای منشاوی بهترین میان وعده برای سالمندان + فیلم
توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالمندان از نظر دکتر ایلخانی متخصص طب سنتی را ببینید.
دکتر رضا ایلخانی متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق در مورد توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالمندان گفت: خوردن تخم مرغ، عسل، بادام درختی تفت داده شده و همچنین نخود از مواردی هستند که برای سالمندان توصیه می‌شود، همچنین سالمندان به دو نکته باید توجه داشته باشند اول اینکه مصرف ترشی را قطع کنند و دوم حتما شام را اول شب میل کنند.
