ورزش باستانی یکی از ورزش‌های اصیل و پرطرفدار در ایران است.

ورزش های پهلوانی و باستانی تاریخ و طولانی و بلندی در کشور ما دارد که لوازم و ابزاری در این ورزش در اختیار ورزشکاران قرار می گیرد که اگر از آنها به درستی و اصولی استفاده شود می تواند کمک شایانی به افزایش قدرت بدنی بکند.
در فیلم زیر نحوه صحیح کار با تخته شنای زورخانه ای را مشاهده می کنید.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار