آیا مصرف روزانه تخم مرغ مضر است؟ + فیلم

زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ، می‌تواند پیامدهای منفی و ناخوشایندی را به ‌دنبال داشته باشد.

برای اکثر بزرگسالان سالم، خوردن ۱ تا ۲ تخم مرغ در روز بسته به میزان کلسترول در دیگر مواد غذایی مصرفی روزانه شما بی‌خطر است. اگر در حال حاضر کلسترول بالا یا سایر عوامل خطر بیماری قلبی دارید، بهتر است بیش از ۴ تا ۵ تخم مرغ در هفته نخورید.

 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۵
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۵۰ ۱۳ اسفند ۱۴۰۲
باید تخم مرغ بدون زرده تولید بشه تا جایگزین گوشت باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۴۹ ۱۳ اسفند ۱۴۰۲
یه عدد در روز بی ضرره
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland
ناشناس
۰۳:۴۹ ۱۳ اسفند ۱۴۰۲
دونه ای 7 هزار تومنه طبیعیش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۰۵ ۱۲ اسفند ۱۴۰۲
مگه کسی گفته تخم مرغ بده زیاد خورده بشه که این کلیپو گذاشتین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۰ ۱۲ اسفند ۱۴۰۲
می خواهد گران شود