نحوه صحیح در دست گرفتن گوشی + فیلم

مهمترین مسئله برای کاهش آسیب به گردن، یادگیری روش صحیح در دست گرفتن موبایل است.

در این ویدئو می‌بینیم که خم کردن سر و به پایین نگاه کردن برای کار با تلفن همراه معادل وزنه ایی ۲۷ کیلوگرمی روی گردن شما وارد می‌کند.

هنگام کار با تلفن همراه سر خود را راست نگه دارید و از قوز کردن و کشیدن گردن به سمت جلو خودداری کنید.

 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.