نحوه استراحت دادن سریع به مغز + فیلم
روش‌های مختلفی برای رسیدن به آرامش هنگام عصبانیت و اضطراب وجود دارد.
وقتی عصبانی و یا مضطرب هستید، روش‌های گوناگونی وجود دارد تا بتوانید خود را آرام کرده و به حالت طبیعی بازگردید. یکی از ساده‌ترین این روش‌ها را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غفار
۰۹:۴۶ ۲۲ آبان ۱۴۰۲
این یارواینقدربه مغزش فشارآورده قاطی کرده
پاسخ دادن