بیگدلی در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان:
تغییر ساعت رسمی کشور یک مُسَکِّن موقت برای حل ناترازی انرژی است نرمش‌هایی برای اصلاح حرکات زانو + فیلم
برخی از حرکات کششی برای کمک به کاهش فشار از زانو آموزش داده شده است.
زانو یکی از مفاصل مهم بدن است که فشار زیادی را تحمل می‌کند. در ویدئوی زیر چند حرکت اصلاحی برای درمان مفصل زانو آموزش داده شده است.
