نرمش‌هایی برای بهبود دردهای منتشره + فیلم

نرمش‌های مناسب برای رفع دردهای منتشره توسط مربی ورزشی آموزش داده شده است.

یک مربی ورزشی نرمش‌هایی را که به بهبود دردهای منتشره کمک می‌کند، آموزش داد. این مربی در ابتدای برنامه توضیح داد دردهای منتشره می‌توانند عضلانی یا اسکلتی باشند.

 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۴۳ ۲۶ خرداد ۱۴۰۲
ان شاءالله خدا بهش عمر با عزت و پربرکت و سلامتی بده
عاقبت به خیر و عافیت مند بشه