چه میزان ورزش برای افراد لازم است؟ + فیلم
آسیبهای ورزش افراطی توسط یک پزشک بیان شده است.
یک پزشک در برنامه طبیب شبکه سه سیما درباره ورزش کردن صحبت کرد و گفت: چیزی که برای سلامتی افراد توصیه میشود، نرمش است و ورزش سنگین میتواند به بدن افراد آسیب برساند.
