بهترین میوه‌ای که ناشتا باید آن را مصرف کرد
خوردن خرما در صبح به تنظیم قند خون و تأمین انرژی در روز کمک می‌کند.
انتخاب خرما به‌عنوان بهترین میوه ناشتا علاوه بر مقدار فراوان ریزمغذی‌ها، فیبر‌ها و موادمعدنی به‌دلیل شاخص گلیسمی پایین‌تر نسبت به دیگر میوه‌های شیرین مانند آناناس و کشمش است.
خوردن خرما در صبح به تنظیم قند خون و تأمین انرژی در روز کمک می‌کند و از آن جا که هضم راحتی دارد انتخاب خوبی برای کسانی است که مشکل صبحانه‌خوردن دارند.
بابابی کارنامی در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان:
روز پنج‌شنبه در شهرستان‌ها باید تعطیل اعلام شود
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
کش و قوس‌های مجمع ایران خودرو؛ از لغوشدن مجمع تا رسیدن به بخش خصوصی
