تغذیه مناسب برای سالمندان + فیلم

مصرف روزانه حداقل دو واحد از گروه میوه‌ها و ۳ واحد از گروه سبزی‌ها برای سالمندان واجب است.

از مهم‌ترین مسائلی که در دوران سالمندی اهمیت دارد، تغذیه سالمندان و توجه به میزان غذای مصرفی آنهاست. سالمندی پديده‌ای طبيعيست كه با تغييرات فيزيولوژيك همراه است.پيری با كاهش قوای جسمی‌ و روحی همراه است.پير شدن  با كاهش تدريجی فعاليت‌های فيزيكی و افزايش بيماری‌های مزمن همراه می‌شود. به نظر مي‌رسد كه بهبود تغذيه سالمندان تا حد زيادی قادر است از اين مشكلات پيشگيری كند و يا از شدت تاثیر آن بکاهد.


بیشتر بخوانید :
توصیه‌های نوروزی برای سالمندان + فیلم







اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.