هر روز ختم یک جزء از قرآن؛
دانلود جزء یازدهم قرآن با صدای منشاوی
ورزشکار اهل ایوان کی قهرمان مسابقات ددلیفت تهران
ورزشکار اهل ایوان کی در مسابقات ددلیفت تهران عنوان نخست را کسب کرد.
محمدعرب ورزشکار اهل ایوان کی با مهار وزنه ۱۰۵ کیلوگرم سکوی نخست مسابقات ددلیفت تهران را از آن خود کرد.
مسابقات پرس سینه و ددلیفت قهرمانی با لوازم و بی لوازم کشور به میزبانی تهران برگزار شد.
