میزان گرده موجود در هوا بر اساس فصول، آب و هوا و زمان روز تغییر می‌کند.

اجتناب از قرار گرفتن در معرض گرده در زمانی که شمارش در بالاترین میزان است، یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از علائم آلرژی است.

یکی از رایج‌ترین آلرژی‌ها، آلرژی به گرده، پودری است که توسط بسیاری از گیاهان تولید می‌شود و توسط باد حمل می‌شود.

ساده‌ترین راه برای جلوگیری از واکنش آلرژیک، اجتناب از قرارگیری در معرض خود گرده است.

برای این منظور، محققان سطوح ساعتی گرده را در هوا اندازه‌گیری کردند تا مشخص کنند چه ساعاتی از روز بیشترین و کمترین زمان وجود گرده است.

منابع زیادی برای انتشار گرده گل وجود دارد، از جمله گیاهان گلدار، علف‌ها و درختان.

هر گونه گیاهی گرده خود را در زمان متفاوتی از سال آزاد می‌کند، اما بهار و پاییز بیشترین غلظت را دارند.

اگر به گرده آلرژی داشته باشید، بدن آن را خطرناک تشخیص می‌دهد و با پاسخ ایمنی خود بیش از حد واکنش نشان می‌دهد.

برای کسانی که به گرده آلرژی دارند، تنفس آن می‌تواند علائم زیادی ایجاد کند، از جمله:

آبریزش بینی

اشک چشم

گرفتگی بینی

عطسه کردن

خارش اطراف چشم، بینی، دهان یا گلو

همچنین می‌تواند شرایط تنفسی مانند آسم را تشدید کند.

در این مطالعه، محققان از حسگرهای ویژه ای برای اندازه گیری سطح گرده در هوا استفاده کردند.

آنها اندازه گیری های خود را به صورت ساعتی از سه مکان در داخل و اطراف مرکز شهر آتلانتا در طول ۸ روز در پایان ماه مارس ۲۰۲۱ انجام دادند.

کمترین غلظت گرده در هوا بین ساعت ۴ صبح تا ظهر بود.

پس از آن، سطح گرده به تدریج افزایش یافت و بین ساعت ۲ ظهر تا ۹ شب به حداکثر رسید.

منبع: هلث لاین