روانشناسان می‌گویند: ارتباط عاطفی دارای اهمیت است، زیرا نقش تعیین کننده‌ای در سلامتی ما دارد و نوع برخورد ما با فشار‌های عصبی و حتی دنیای اطراف را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

بسیاری از تصمیم گیری‌های ما سرنوشت ساز هستند؛ رشته تحصیلی مان، شغلی که انتخاب می‌کنیم، دوستانی که برمی گزینیم و از همه مهم‌تر، همسری که می‌خواهیم تمام زندگی و آینده خود را با او شریک شویم.

روانشناسان هم می‌گویند ارتباط عاطفی دارای اهمیت است، زیرا نقش تعیین کننده‌ای در سلامتی ما دارد و نوع برخورد ما با فشار‌های عصبی و حتی دنیای اطراف را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سفارش می‌کنیم صادقانه و با جواب‌های آری یا خیر به هر سوال جواب بدهید:

۱- آیا همسرتان از شما انسان بهتری ساخته است؟ آیا شما هم برای وی این قدم را برداشته اید؟

۲- آیا هر دوی شما در بیان احساساتتان به دیگری، تکیه کردن به وی و کمک خواستن راحتید و می‌دانید که وی شما را ترک نخواهد کرد؟

۳- آیا هر دوی شما، دیگری را همانطور که هست پذیرفته اید و نیازی به ایجاد تغییر در وی نمی‌بینید؟

۴- آیا نظر مخالفتان را با ارامش و احترام به یکدیگر اعلام می‌کنید؟

۵- آیا هر دو در تصمیم گیری‌ها دخیل هستید و خویش را در ارتباط مؤثر می‌دانید؟

۶- آیا هر دو بهترین دوست یکدیگرید؟

۷- آیا بیش از این که به «من» و «تو» فکر کنید، حس «ما» بودن دارید؟

۸- آیا میتوانید رمز حساب کاربری خویش در شبکه‌های اجتماعی یا رمز کارت بانکی تان را در اختیار وی قرار بدهید؟

۹- آیا نظرات حق بینانه و مثبتی نسبت به یکدیگر دارید؟

۱۰- آیا همسر شما و دوست‌های نزدیکتان معتقد هستند رابطه‌ای بسیار خوب و پایدار دارید؟

۱۱- آیا ارتباط شما عاری از خیانت، حسادت و کنترل رفتار دیگری است؟

۱۲- آیا دیدگاه‌های سیاسی و دینی مشترکی دارید؟ آیا ازدواج برای هر دوی شما به یک مقدار مهم است و در خصوص داشتن فرزند و روش تربیت وی به سازش رسیده اید؟

۱۳- آیا هر دوی شما حاضر به ازخودگذشتگی برای همسر خویش هستید؟

۱۴- آیا هر دو شخصیتی سازگار و با ثبات روانی دارید؟

۱۵- آیا از ارتباط زناشویی خویش حس خشنودی دارید؟

محاسبه امتیاز

برای داشتن ارتباط‌ی پایدار و سالم، نیازی نیست که به هر ۱۵ سوال جواب مثبت بدهید. گاهی امکان دارد سؤالی از نظر شما و همسرتان اهمیت چندانی نداشته باشد و بخواهید آن را حذف کنید. با این حال هرچقدر به سوالات بیشتری جواب مثبت بدهید، احتمال پایدار بودن روابط تان بیش‌تر است. لواندوسکی می‌گوید: «رابطه انسانی بسیار پیچیده است. این فهرست اگرچه دید خوبی نسبت به ارتباط تان ارائه می‌دهد، ولی هیچ شخصی نمی‌تواند پایداری یک ارتباط را صد درصد ضمانت کند».

منبع: زندگی ایده آل

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۲۴ ۲۸ شهريور ۱۴۰۱
سلام من ۲۲ سال ازدواج کردم صاحب دو فرزند هستم فداکاری فقط ازطرف منه اون خودخواه خسیس بداخلاق بی ادب هست فقط بخاطر دوفرزندم موندم واقعا غیر قابل تحمل هست
Iran (Islamic Republic of)
لر
۰۰:۵۱ ۲۶ شهريور ۱۴۰۱
کاش با غلط کردم درست میشد و برمی گشتم به اول
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۸ ۲۵ شهريور ۱۴۰۱
۱۵ساله ازدواج کردم بدون شناخت واشنایی قبلی شوهرم خیانت میکنه ومن سکوت بخاطردوتافرزندم ولی دیگه صبرم لبریزشده واحترام هاازبین رفته من پناهی برای جداشدن ندارم وتمام رفتارزشتش راخودخوری میکنم سوالم اینه که زن درزندگی چه جایگاهی داره ؟
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۵:۲۵ ۲۵ شهريور ۱۴۰۱
واقعا جالب و مفید بود کاش راهکار فرار از شرایط بد زندگی را هم ذکر می‌کرد جون تمام جوابهای من به سوالات منفی بود کاش راه فراری داشتم
Iran (Islamic Republic of)
M
۱۵:۱۷ ۲۵ شهريور ۱۴۰۱
ن ما ۳ ساله ازدواج کردیم وبه خاطر مشکل مالی و اقتصادی شوهرم دارم ازش جدا میشم کار ثابت نداره همش دارن تعدیلش میکنن منم خسته شدم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۲ ۲۵ شهريور ۱۴۰۱
روزی دست خداست بخدا توکل کنید انشاالله مشکل مالی شما برطرف شود بحق امام حسین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۹ ۲۵ شهريور ۱۴۰۱
اولا از خدا کمک بخواهید دوما منفورترین چیز نزد خدا طلاق هست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۹ ۲۵ شهريور ۱۴۰۱
ممنونم مفید بود
آخرین اخبار