![قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۳ شهریور ۱۴۰۳](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/3/19741446_855.png)
در راهپیمایی اربعین بهترین وسیله برای حمل وسایل کوله پشتی است. برای خستگی کمتر و به حداقل رساندن آسیبها باید حتما از هر ۲ بند کولهها استفاده کنید.
کوله پشتی باید متناسب با قد ما باشد و وزن کوله پشتی هر چه کمتر باشد، بهتر است.
بندهای کوله پشتی باید ۳ سانتی متر بالاتر از خط گودی کمر قرار گیرند و یک بند برای بستن به دور کمر و یک بند هم برای بستن به دور قفسه سینه است.
وزن وسایل داخل کوله نباید بیشتر از ۲۰ درصد وزن بدن باشد.