حسین بیگلری رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به افزایش بی سابقه گرما در تابستان امسال گفت : با توجه به قرارگیری ایام اربعین در اواخر تابستان احتمال افزایش موارد گرمازدگی محتمل است و در همین راستا نیاز است زوار جهت پیشگیری از گرمازدگی برخی نکات مهم را مدنظر قرار دهند.
وی افزود: در وهله اول توصیه می‌شود زوار در مسیر پیاده روی اربعین اوایل صبح یا ساعات بعدازظهر و شب که خنک‌تر است، تردد کرده و ظهر‌ها را در جای مسقف به استراحت بپردازند.
بیگلری گفت: توصیه می‌شود زوار حتما در طول مسیر از کلاه لبه دار یا چتر کوچک و یا هر نوع سایه بان کوچک دیگر استفاده کنند.
وی افزود: در صورت امکان زوار می‌توانند پارچه نخی را خنک کرده و هنگام حرکت روی سر خود قرار دهند.
بیگلری بر استفاده از لباس‌های گشاد و راحت تاکید کرد و افزود: لباس‌ها باید از جنس نخی و خنک باشد.
این مسئول با بیان اینکه احتمال گرمازدگی در مسیر برگشت زوار به دلیل خستگی راه بیشتر است، توصیه کرد زوار در مسیر برگشت حتما استراحت کامل و کافی داشته باشند.
بیگلری توصیه کرد: زوار حتی المقدور لیموی تازه یا آبلیمو و نیز تخم شربتی و خاکشیر همراه داشته و همراه آب خنک جهت پیشگیری از گرمازدگی مصرف کنند.
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه احتمال بروز گرمازدگی را در کودکان و سالمندان و نیز افراد مبتلا به بیماری زمینه‌ای بیش از دیگر افراد محتمل دانست و افزود: خطر گرمازدگی برای این افراد بیشتر است و باید مراقبت بیشتری از آن‌ها در طول مسیر صورت گیرد.
این مسئول بیقراری را علامت اولیه گرمازدگی عنوان کرد و افزود: به تدریج این علائم بیشتر شده و فرد احساس گرگرفتگی و ضعف و بی حالی دارد و در موارد شدید هوشیاری فرد کاهش می‌یابد.
بیگلری گفت: علائم سرگیجه و خستگی بیش از حد هم علائم هشداردهنده‌ای هستند که باید به آن‌ها توجه شود.
وی افزود: در این شرایط باید به سرعت فرد را از محیط گرم خارج کرده و به یک محیط مسقف و خنک رسانده و جرعه جرعه به او آب بدهیم.
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: باید بصورت همزمان نیرو‌های درمانی را هم به هر روش ممکن مطلع کرده و فرد گرمازده را به مراکزدرمانی منتقل کرد .
