![قتل صاحب خانه بهخاطر طلب ۴۸۰ میلیونی](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/6/6/19754463_791.jpg)
ویتامین D ازجمله منابع مورد نیاز برای رشد، سلامتی و استحکام استخوانها خواهد بود که با تغذیهی درست و دسترسی به نور خورشید میتوان این ویتامین را تامین کرد.
درادامه، مواد غذایی که حاوی ویتامین D هستند، در قالب ویدئویی کوتاه معرفی شده است.
بیشتر بخوانید:
راهکارهای پیشگیری از تنبلی چشم کودکان + فیلم