پلیس در تعقیب قاچاقچی بینالمللی؛
دستمزد ۵۰ پوندی برای انتقال مواد از تهران به لندن اگر حس میکنید تپش قلب دارید، عقربه ساعت بالا را دنبال کنید و مطابق با آن نفس بکشید.
در نقطه آبى هوا را داخل ریهها و در نقطه سبز، هوا را از ریهها خارج کنید و ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود.
بیشتر بخوانید