بسیای از افراد برای تنظیم برنامه و ساعت خواب شان از زنگ ساعت تلفن همراه استفاده میکنند، در حالی که این گونه بیدار شدن سبب افزایش ضربان قلب و خستگی بیشتر در طول روز خواهد شد.
ویدئویی از عوارض بیدار شدن با آلارم تلفن همراه قابل مشاهده است.
بیشتر بخوانید:
تفاوت شخصیتی بین افراد درونگرا و برونگرا + فیلم