افراد با دلایل مختلف به خرید کردن می‌روند، عمده اوقات احساس نیاز برای تأمین مایحتاج و برخی اوقات نیز ارضای حس شادمانی و حال خوب باعث می‌شود که خرید کنیم، اما هر کسی تلاش می‌کند بهانه‌های مختلف برای خرید کردن را منطقی جلوه دهد. برخی از افراد هم هستند که به دلایل مختلف اعتیاد به خرید کردن دارند حال این دلایل نزدیک شدن به سال نو، اعیاد مختلف، تولد، سالگرد ازدواج و هر چیز دیگری که ذهنشان را معطوف کرده می‌تواند باشد؛ بنابراین خرید کردن برای این دست افراد که اعتیاد به خرید لوازمی دارند که به آن‌ها احتیاجی هم ندارند، می‌تواند ابتدا جذاب باشد، اما بعد از اندک زمانی جذابیتش را از دست داده و آن‌ها به دنبال خرید وسایل دیگری بیافتند که تنها هزینه اضافی برایشان دارد. در ایام شیوع ویروس کرونا که مردم رجوع بیشتری به خرید‌های اینترنتی کردند، این اعتیاد بین خیلی افراد دامن زده شد.

خیلی از ما‌ها ممکن است لباس‌های زیادی در کمدمان آویزان باشد یا وسایلی که کم از آن‌ها استفاده کرده باشیم، اما باز هم نزدیک به نوروز تمایل داریم که خیلی چیز‌ها را نو کنیم یا لباس‌های جدید بخریم، اما هیچکدام از این‌ها مدت زمان زیادی باعث لذت و حال خوب ما نمی‌شود.

عموما خرید‌های احساسی در بین افراد (مردان و زنان) خودآگاه نیستند. داشتن یک کمد پر از لباس‌های برچسب باز نشده و نپوشیده، احساس گناه یا پشیمانی از خرید، پنهان کردن خرید‌ها از همسر یا والدین، حس لذت هنگام خرید همه نشان از این دارد که ما خریدی احساسی می‌کنیم.

حال نوروز هم یکی از بهانه‌ای است که افراد برای خرید‌های بیشتر زمان بگذارند. بگذریم از لوازمی که مورد نیاز برای سال جدید است، خیلی افراد تنها برای پرت کردن حواس خودشان از اضطراب یا غم دست به خرید‌های احساسی در این ایام می‌زنند، چیز‌هایی که هرگز به آن‌ها احتیاج ندارند، اما مدام خریدنشان در زندگی تکرار می‌شود.

برای پیشگیری از این دست خرید‌ها به ویژه در ایام نوروز می‌توانید چند راهکار را امتحان کنید که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

۱-برنامه ریزی داشته باشید

هیچگاه به طور ضرب العجلی و لحظه‌ای به خرید نروید چرا که ممکن است وسایلی تهیه کنید که اصلا به آن‌ها نیاز ندارید و صرفا از ظاهر و زرق و برقشان خوشتان آمده است؛ بنابراین نخستین راهکار برای یک خرید اقتصادی در ایام نوروز این است که وسایل مورد نیازتان اعم از پوشاک تا خوراک را لیست برداری کنید و برای خریدشان برنامه ریزی کرده و به آن پایبند باشید. نه اینکه به خرید بروید بدون هدف خاصی و شروع به خرج کردن پولهایتان بکنید.

۲-جو گیر حراج نشوید

در ایام نزدیک به نوروز زیاد دیده می‌شود که در خیابان‌ها بساط می‌کنند و حراج راه می‌اندازند، حتی خود مغازه‌ها هم اتیکت‌های حراج فصل زمستان می‌زنند، خیلی افراد در برابر این حراج‌ها مقاومت ندارند و، چون احساس می‌کنند قیمت کمتر است، می‌بایست برای سال‌های بعدشان زیاد خرید کنند. درحالیکه اقتصادی این است که جوگیر لحظه‌ای نشوید و گول حراج را نخورید چرا که بعد همه این حراج‌ها را که محاسبه کنید، هزینه هنگفتی برایتان می‌شود و دست شما را خالی می‌کند.

البته منظور از این متن این نیست که از حراجی‌ها و دستفروش‌ها یا حراج‌های مغازه‌ای خرید نکنید، بلکه منظور این است که به میزان نیازتان خرید کنید. خیلی‌ها را در این ایام می‌بینیم که برای حراج‌های فصل زمستان دست به خرید‌های اعتیادآور شامل چکمه ها، لباس‌های زمستانی و چیز‌های دیگر می‌شوند.

۳-با یک دوست به خرید بروید

برای اینکه از خرید‌های هیجانی جلوگیری کنید با یک دوست بروید و هدف خودتان از خرید را با او درمیان بگذارید در این صورت با هم که به خرید بروید، او قطعا جلوی خرید‌های بی هدف شما را خواهد گرفت.

۴-ساعت طولانی برای خرید نگذارید

یک قانون روانشناسی می‌گوید که شما پس از ساعت‌های زیاد پرسه و گشت زدن برای خرید در نهایت چیز‌های بی مصرف و غیر لازم خریداری خواهید کرد چرا که ذهن شما احساس تهی و خالی بودن کرده و دست به خرید هر چیزی ممکن است بزند؛ بنابراین از گشت و گذار زیاد بپرهیزید و در طول زمانی که به خرید رفته اید به جا‌های بیشتری سر نزنید و ساعت طولانی درگیر خرید نباشید.

۵-افزایش فواصل خرید

حال که حدود پانزده روز به نوروز باقی مانده، بهتر است در یک برنامه ریزی درست فواصل زمانی خریدتان را افزایش دهید مثلا اینطور نباشد که هم وسط هفته و هم آخر هفته به خرید بروید. بلکه لوازم مورد نیازتان را لیست کنید و تنها یک روز یا یک شب آخر هفته به خرید بروید. در این صورت شما زمان کمتری برای خرید‌های احساسی دارید.

۶-لغو عضویت از برخی سایت‌های خرید اینترنتی

این روز‌ها سایت‌ها و کانال‌های رنگ و وارنگی برای لباس و لوازم منزل و چیز‌های بیشتر در فضای مجازی دیده می‌شود که شما را وسوسه می‌کند علی رغم نیازتان از آن‌ها خرید کنید. بهتر است خیلی از این کانال‌ها را لغو عضویت کنید و تنها چند نمونه آن‌ها را نگه دارید. چرا که از پیامد‌های منفی داشتن تعداد زیادی از این فضا‌ها این است که شما زمان غمگینی، ناراحتی یا افسردگی و هر زمان دیگری ممکن است دست به خرید‌های اینترنتی با کارت بانکی بزنید و بعد هم پشیمان شوید.

همچنین می‌توانید یک کارت بانکی بدون رمز اینترنتی داشته باشید که اگر وسوسه شدید درآن واحد یک خرید انجام دهید بخشی از پول هایتان در انتهای سال در آن کارت باشد.

۷-جایگزینی خرید با سرگرمی‌های دیگر

ممکن است که همه این روز‌های آخر سال درگیر خرید باشند، اما شما علاوه بر خرید می‌توانید یک آخر هفته به دیدن یک موزه، رفتن به پارک، سینما، تئاتر یا هر چیز دیگری بروید که شما را سرگرم کند و تنها سرگرمی تان خرید کردن نباشد.

تصمیم بگیرید که از همین امروز تصمیم به خرید لحظه‌ای نداشته باشید، حراجی‌ها وسوسه تان نکند، برای گشت و گذار مراکز خرید را انتخاب نکنید، وروش کردن، دویدن و پیاده روی، گوش دادن به یک موسیقی، خواندن یک کتاب، نوشیدن چای، قهوه یا دمنوش را برای اوقات فراغت یا زمانی که ناراحت هستید، انتخاب کنید.

در نهایت اینکه برای همه هزینه‌های نوروزی خود بودجه‌ای در نظر بگیرید، بخشی از پولتان را در یک کارت بانکی بدون رمز اینترنتی پس انداز کنید تا با حساب کردن روی آن خرید احساسی نکنید.

منبع: فارس