برای اینکه بتوانید از استخوان های خود مراقبت بیشتری داشته باشید مهم است که به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید.
به گزارشباشگاه خبرنگاران جوان، برای اینکه بتوانید از استخوان های خود مراقبت بیشتری داشته باشید و دچار پوکی استخوان و عوارض بسیار نامطلوب دیگر نشوید مهم است که به رژیم غذایی خود اهمیت بدهید.
در فیلم زیر با ریزمغذی های مفید برای استخوان ها آشنا شوید.