چگونه از مصرف قند و شکر پرهیز کنیم؟ + فیلم

رعایت برخی نکات ساده، باعث کاهش مصرف قند و شکر می‌شود.

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، رعایت برخی نکات ساده از قبیل نخریدن شیرینی و تنقلات شیرین، خواب کافی، حذف نکردن وعده‌های غذایی و توجه به برچسب های غذایی، باعث کاهش مصرف قند و شکر می‌شود.

در فیلم زیر، با نکات بیشتری برای کاهش مصرف قند و شکر، آشنا می‌شوید.

 


بیشتر بخوانید


 

 
انتهای پیام/
 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.