تمرینات کششی چه اثری در بهبود زندگی ما دارد؟ + فیلم

انجام حرکات کششی، باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شود.

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، انجام حرکات کششی باعث گردش خون و عملکرد بهتر عضلات بدن می‌شود.

در فیلم زیر، با تعدادی از حرکات کششی ساده و کاربردی، آشنا می‌شوید.

 

 


بیشتر بخوانید


 

 
انتهای پیام/
 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.