![راهکارهایی برای مقابله با افسردگی پس از اتمام کار](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/4/24/19572209_877.jpg)
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، خیره شدن به صفحه تلفن همراه، تلویزیون، رایانه و حتی صفحات کتاب، اگر ممتد و بدون استراحت باشد، سلامت چشمهایتان را به خطر میاندازد.
اگر میخواهید دچار خستگی، خشکی چشم و پیرچشمی نشوید، باید به چشمهایتان استراحت بدهید و از قانون 2020 برای استراحت چشمهایتان استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
انتهای پیام/