به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از هیرتیپس، هیچکس موهای خشک و کدر را دوست ندارد، پوست سر ما غدد چربی دارد که برای تغذیه مو و پوست سر روغن طبیعی تولید میکند. گاهی اوقات، این غدد مقدار زیادی روغن تولید میکنند که باعث چربی پوست سر و مو می شود.
بروز این چربیها معمولاً به دلیل مراقبت نامناسب از مو، رژیم غذایی، استفاده بیش از حد از محصولات مو ، تغییرات هورمونی، استرس یا داروها ایجاد می شود.
در بین کسانی که پوست چرب و موهای صاف دارند، این حالت بیشتر دیده می شود. خبر خوب این است که با داشتن چند ماده اولیه در آشپزخانه ، می توانید ماسک موی خانگی طبیعی و گیاهی برای موهای چرب خود درست کنید.
۱- ماسک چای سبز
چای سبز یک آنتی اکسیدان طبیعی است که میتواند موها و پوست سر شما را از آلودگی و باکتری پاک کند و باعث تمیز شدن آن شود. همچنین منبع خوبی از کافئین، اسید آمینه و پانتنول است که به تقویت و تحریک رشد فولیکولهای مو و کاهش ریزش مو کمک میکند.
مواد مورد نیاز: نصف فنجان چایی سبز، یک فنجان آب، ۱۰ قطره روغن لیمو
نحوه استفاده: یک فنجان چای سبز درست کنید. در یک قابلمه نصف فنجان چای سبز و یک فنجان آب اضافه کنید و بگذارید تا جوش بیاید، بعد به مدت ۵ دقیقه دم بکشد. سپس اجازه دهید تا خنک شود. مخلوط را روی مو و پوست سر خود بمالید و بگذارید ۴۰ دقیقه بماند. در نهایت آن را با آب ولرم بشویید.
۲- ماسک موی سفید تخم مرغ و آب لیمو
لیمو سرشار از اسید سیتریک است که به طرز شگفت انگیزی روغن اضافی مو و پوست سر شما را از بین ببرد.
مواد مورد نیاز: سفیده تخم مرغ، یک عدد لیمو
نحوه استفاده: آب یک لیمو را فشار دهید و با سفید تخم مرغ مخلوط کنید. مخلوط را به طور یکنواخت روی پوست سر و موهای خود بمالید و به مدت ۱۰ دقیقه استراحت دهید سپس با آب سرد و شامپوی معمولی شست و شو هید.
۳- ماسک موی سرکه سیب و عسل
سرکه سیب باعث میشود روغن اضافی پوست گرفته شود، از تجمع محصول مو جلوگیری کرده و PH پوست سر متعادل شود. عسل به شما کمک میکند تا رطوبت موها را صاف و نرم نگه دارد. همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به محافظت از پوست سر در برابر عفونت و تحریکات پوست سر کمک میکند.
مواد مورد نیاز: ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب، ۱ قاشق غذاخوری عسل، ۲ پیمانه آب
نحوه استفاده: همه مواد را مخلوط کنید. روی پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. سپس آن را با شامپوی ملایم و آب سرد بشویید.
۴ - ماسک آلوئه ورا
آلوئه ورا علاوه بر فواید آرامش بخش و شاداب کننده، دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی است که باعث از بین رفتن قارچها و باکتریها میشود. آلوئه ورا و لیمو هر دو در از بین بردن چربی اضافی پوست سر و در عین حال تغذیه مو و لطیف و براقتر شدن موها موثر هستند.
موارد مورد نیاز: ۳ گرم ژل طبیعی آلوئه ورا، ۱ قاشق چایخوری آب لیمو
نحوه استفاده: یک قاشق چایخوری آب لیمو را با ۳ قاشق غذاخوری آلوئه ورا مخلوط کنید، مخلوط را روی موهای تمیز و پوست سر بمالید سپس با آب سرد ساده بشویید.
۵ - ماسک گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، C و بیوتین است که میتواند به صاف کردن موهای شما کمک کند و باعث درخشش و گردش خون پوست سر شما شود. اسید گوجه فرنگی میتواند به افزایش سطح PH پوست سر شما کمک کند، بنابراین تولید روغن آن چربی مو را کاهش میدهد.
مواد مورد نیاز: یک گوجه فرنگی بزرگ، یک پیمانه آب
نحوه استفاده: آب گوجه فرنگی را با آب مخلوط کنید. این مخلوط را روی تمام پوست سر خود بمالید و روی سر ماساژ دهید. یک کلاه بگذارید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند. در نهایت آن را با آب ولرم و شامپوی ملایم بشویید.
۶- ماسک توت فرنگی
توت فرنگی در از بین بردن تجمع و چربی اضافی مو و پوست سر شما بسیار عالی است. توت فرنگی میتواند به تنظیم تولید سبوم پوست سر و کاهش چربی مو کمک کند. توت فرنگی مانند لیمو حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین C و سایر مواد مغذی است که از پوست سر شما محافظت میکند و موهای شما را قوی، براق، سالم و تازه نگه میدارد.
مواد مورد نیاز: یک فنجان توت فرنگی تازه برای موهای کوتاه تا متوسط، ۱ قاشق آبلیمو
نحوه استفاده: توت فرنگیها را کاملا بشویید، سپس توت فرنگیها را با آب لیمو در مخلوط کن مخلوط کنید. با استفاده از صافی آب توت فرنگی دانههای ریز را فیلتر کنید؛ روی پوست سر و موهای خود بمالید؛ پس از ده دقیقه موهای خود را با آب ولرم بشویید.
۷ - ماسک ماست، جوش شیرین و لیمو
ماست به دلیل خواص پروبیوتیک و ضد قارچی که دارد به پاکسازی عمیق پوست و داشتن ظاهری براق و سالم برای مو کمک میکند. جوش شیرین به عنوان پاک کننده خوبی شناخته میشود، زیرا روغن را جذب میکند. همچنین میتواند به تعادل سطح PH پوست سر شما کمک کند.
مواد مورد نیاز: یک فنجان ماست ساده، ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین، ۲ قاشق آبلیمو طبیعی
نحوه استفاده: همه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و این مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید. موهای خود را با یک کلاه استخری بپوشانید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. موهای خود را شامپو بزنید و آن را با آب سرد بشویید.
۸ - ماسک رزماری و نعناع
رزماری سالهاست که برای تغذیه مو استفاده میشود؛ این ماده دارای خاصیت ضدعفونی کننده، ضد التهابی و ضد باکتری است که به از بین بردن تجمع محصول، آلودگی و میکروبها کمک میکند. همچنین در برابر مخمر و باکتریها، که باعث ایجاد شوره میشوند، موثر است.
رزماری به دلیل تیره شدن موهای خاکستری و تحریک پوست سر باعث رشد مو و احیای مجدد مو میشود. نعناع نیز در طراوت مو و پوست سر و از بین بردن روغن اضافی موی سر موثر است.
مواد مورد نیاز: ۳ قاشق چایخوری رزماری تازه خرد شده یا رزماری، ۱ قاشق غذاخوری نعناع تازه، ۱ فنجان آب
نحوه استفاده: رزماری و نعناع را در دو فنجان آب بجوشانید و چند دقیقه بگذارید تا خنک شود. مخلوط را روی موهای تمیز اسپری کرده و پوست سر خود را ماساژ دهید. بگذارید ۵ دقیقه بماند و با آب ولرم شستشو دهید.
۹ - ماسک آناناس و موز
آناناس مملو از آنتی اکسیدانها، ویتامین C، B ۱ و B ۶ است که به حفظ سلامت کلی مو کمک میکند. آناناس به تقویت فولیکولهای مو، کاهش ریزش مو و تنظیم تولید سبوم پوست سر کمک میکند. موز منبع خوبی از مواد معدنی و ویتامینهاست که پوست سر را تغذیه کرده و به مو لطافت و درخشندگی میبخشد.
مواد مورد نیاز: یک موز رسیده، ۴ تکه مکعبی آناناس
نحوه استفاده: مواد را در مخلوط کن مخلوط کنید. سپس بر روی موها یا پوست سر خود بگذارید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند. موهای خود را با یک شامپوی ملایم و آب گرم بشویید. داشتن موهای چرب احساس خوشایندی نیست اما تنها با داشتن چند ماده اولیه از آشپزخانه، میتوانید به راحتی یک ماسک مو خانگی برای موهای چرب خود تهیه کنید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/