به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر که با بیماری کرونا روبرو هستیم و امکان ورزش کردن در باشگاه‌ها مهیا نیست با خرید لوازم ورزشی می‌توانید تمرینات ورزشی خود را در خانه انجام دهید. گذشته از بیماری کرونا شاید بسیاری از افراد نتوانند هزینه زیاد باشگاه را بپردازند در حالی‌ که می‌توانند با کمی هزینه چند مورد از وسایل ورزشی مانند انواع دمبل‌ها و یا میز پرس خانگی را خریداری کرده و برای همیشه به راحتی در خانه ورزش کنند. ورزش کردن از آن جهت که باعث سلامتی و تناسب اندام می‎‌شود، لازم است همیشه برنامه‌ای برای انجام تمرینات ورزشی داشته باشید. ما در این مطلب ضمن پرداختن به مقوله اهمیت ورزش، چند نمونه وسیله ورزشی را معرفی کرده و به بررسی کارایی آن‌ها خواهیم پرداخت. در نهایت نیز فروشگاه آنلاین ورزش کالا را به عنوان مرکزی جهت خرید لوازم ورزشی معرفی می‌کنیم.

چرا باید ورزش کرد؟

بی‌شک تمامی خوانندگان این مطلب نیز با ما موافقند که ورزش علاوه بر تأثیری که بر سلامت جسم دارد می‌تواند نقش مهمی نیز در سلامت روح و روان نیز داشته باشد و همچنین تا حد زیادی بر روی کنترل و پرورش اخلاق تأثیر داشته باشد و فرد را از اعمال بزهکارانه و .. دور نماید. در ادامه ما به طور خلاصه به این چند مورد اشاره می‌کنیم.

• اهمیت ورزش از نظر جسمی: ورزش و انجام حرکات نرمشی و .. می‌تواند برای تمامی سنین مناسب باشد بخصوص کودکان می‌توانند با انجام حرکات ورزشی بدن خود را به تحرک داشتن عادت داده و بتوانند با رسیدن به دوره نوجوانی و جوانی نیز زندگی سلامتی را در همه جنبه‌ها داشته باشند. در خصوص سالمندان نیز ورزش کردن می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا بتوانند بسیاری از بیماری‌های را درمان کرده و یا آن‌ها را کنترل نمایند. به عنوان مثال بیماری‌های قلبی و عروقی و یا فشار خون بالا و یا دیابت و .. را می‌توان با انجام تمرینات ورزشی کنترل نمود.
• اهمیت ورزش از نظر اخلاقی: ورزش می‌تواند در شخصیت سازی افراد نقش موثری داشته باشد و با پرورش یافتن روح و روان، شخص استقلال فکری و شخصیتی خوبی پیدا نماید و از دچار شدن به مشکلات روحی و روانی که ناشی از ترس و پذیرش افکار منفی می‌شود دوری نماید.
• اهمیت ورزش از نظر اجتماعی: طبیعتا هنگامی که فرد به پرورش جسم و روان خود اهمیت می‌دهد نُمود آن در زندگی اجتماعی وی نیز پدیدار می‌شود به همین ترتیب عادت‌های بد، ترس و نگرانی رنگ باخته و جای خود را به مثبت اندیشی، زندگی شاد و همچنین رقابت سالم در تمامی عرصه‌ها می‌دهد.

درباره میز پرس خانگی

هنگامی که برای خرید لوازم ورزشی به مراکز فروش این محصولات مراجعه می‌کنید یکی از وسایلی که جهت انجام تمرینات ورزشی در خانه به شما معرفی می‌شود میز پرس است زیرا با خرید میز پرس خانگی می‌توانید در خانه تمرینات مختلفی را انجام دهید.

این دستگاه در دو مدل تک کاره و چندکاره و همچنین ثابت و متحرک در بازار موجود است که می‌توانید متناسب با نیاز خود اقدام به خرید آن نمایید.

• میز پرس خانگی متحرک و چندکاره: طبیعتاً این محصول یکی از پرفروش‌ترین و پرکاربردترین میزهای پرس به شمار می‌آید، زیرا از قابلیت تا شوندگی و جمع شدن برخوردار است، بنابراین ورزشکار می‌تواند از آن در محیط‌های مختلف مانند اتاق، حیاط خانه و یا محل کار استفاده نماید و پس از انجام ورزش آن را جمع کرده و در گوشه‌ای قرار دهد.
• میزهای ثابت: این نوع میز پرس خانگی ساختار ثابتی دارد و غیرمتحرک می‌باشد بنابراین شما نمی‌توانید پس از انجام تمرینات ورزشی آن را جمع کرده و در گوشه‌ای قرار دهید. بنابراین اگر قصد خرید این نوع میز پرس خانگی را دارید باید فضایی را در اختیار داشته باشید که قرار دادن این وسیله در آن‌جا فضای کار و زندگی شما را کم ننماید. این نوع میز پرس نسبت به میزهای متحرک از قیمت کمتری برخوردار است ولی کارایی آن طبیعتاً به اندازه میزهای متحرک نیست.
  

در سایت ورزش کالا می‌توانید انواع میز پرس خانگی را ببینید و با توجه به کارایی و جزئیات هر یک، میز مورد نظر خود را خریداری نمایید.

درباره خرید دمبل به چه نکاتی باید توجه کرد؟

به یقین می‌توان گفت که دمبل‌ها نقش بسیار زیاد و موثری در انجام تمرینات ورزشی مختلف دارند و می‌توانند در ساخت عضلات مختلف و حجم دهی به آن‌ها موثر باشد. بنابراین کمتر ورزشکاری را می‌بینید که از دمبل در انجام حرکات ورزشی استفاده نکند. اگر در باشگاه‌های ورزشی به قسمتی که دمبل‌ها قرار داده شده است بروید با انواع آن از وزن نیم کیلویی تا بالا روبرو خواهید شد. اما اگر می‌خواهید ورزش بدنسازی را در خانه انجام دهید می‌توانید با خرید دمبل در وزن‌های مختلف و زیر نظر مربی به انجام تمرینات ورزشی بپردازید. دمبل‌ها به دو نوع ثابت و قابل تنطیم تقسیم می‌شوند که در ادامه به بررسی آن‌ها خواهیم پرداخت.

• دمبل ثابت: این نوع دمبل‌ها به گونه‌ای ساخته شده است که با همان وزن مشخص ساخته شده‌اند و نمی‌توان وزنه‌ای را به آن‌ها اضافه کرد اما از این بابت که دوام بالاتری دارند و قطعات آن‌ها امکان جدا شدن در بین تمرین را ندارند و آسیبی ایجاد نمی‌کنند. ضمن آن که هر کدام از آن‌ها رنگ مشخصی دارند و به فرض شما می‌توانید متوجه شوید که دمبل قرمز سه کیلویی است و یا دمبل آبی چهار کیلویی.
• دمبل قابل تنظیم: این نوع دمبل‌ها قابلیت تغییر وزن داشته و می‌توانید حلقه‌های وزنه را به آن اضافه کرده یا کم کنید. حسن این دمبل‌ها زیاد است اما از آن جهت که ممکن است در میان تمرینات باز شوند باید حتماً مراقب این موضوع باشید. این دمبل‌ها به جهت برخورداری از قابلیت تنظیم می‌توانند در انتهای انجام ورزش باز شوند و در جعبه‌ای و گوشه‌ای از خانه قرار گیرند. اکنون می‌توانید به عنوان مثال از سایت ورزش کالا قیمت دمبل 2 کیلویی و ... را استعلام کرده و خرید دمبل ثابت و قابل تنظیم را انجام دهید.
  

فروشگاه آنلاین ورزش کالا

ورزش کالا در حال حاضر یکی از فروشگاه‌های تخصصی در زمینه فروش لوازم ورزشی و دستگاه‌های مرتبط با انجام تمرینات بدنسازی به شمار می‌آید. اگر مایلید در این شرایط خاص که بیماری کرونا ما از رفتن به باشگاه‌های ورزشی و استفاده از دستگاه‌های عمومی دور کرده، به انجام تمرینات ورزشی بپردازید و جسمتان را تقویت کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم سری به سایت ورزش کالا به آدرس الکترونیکی www.varzeshkala.com بزنید، بی‌شک دست خالی برنخواهید گشت و می‌توانید خرید لوازم ورزشی را در انواع مختلف و با قیمت مناسب انجام داده و درب منزل یا محل کار دریافت نمایید. ضمن آن که می‌توانید از بخش فروش و پشتیبانی ورزش کالا قیمت لوازم مختلف مانند قیمت دمبل 2 کیلویی و یا سایر دمبل‌ها و همچنین میز پرس خانگی را استعلام کرده و با توجه به کارایی هر یک اقدام به خرید نمایید.

انتهای پیام/