به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بیش از هر چیز دیگری موهایمان به خاطر قرنطینه و همه‌گیری مداوم این ویروس در حال رنج کشیدن هستند. مشکلاتی همچون ریزش مو، آسیب‌های مو، و خشکی این روز‌ها به شدت رایج شده‌اند. برای بهبود این گونه مشکلات موی سر، یک سرم موی خانگی خوب ضروری است.

سرم موی طبیعی می‌تواند مو‌های شما را نرم و لطیف کند. همیشه توصیه می‌شود از یک سرم موی خوب استفاده کنید تا مو‌هایی بدون گره و سالم داشته باشید. پس اگر می‌خواهید در خانه به سلامت و زیبایی مو‌های خود کمک کنید، دستور تهیه این دو سرم موی ساده و خانگی را مطالعه کنید.

سرم برای مو‌های خشک

موادی که نیاز دارید:

۱) روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین ای، ویتامین ب۷ و همچنین دارای خواص آنتی‌باکتریال است. این روغن کمک می‌کند که مو‌های سالم، شاداب و قوی داشته باشید.

۲) روغن هسته انگور سرشار از ویتامین‌ای است و برای تغذیه مو عالی است. این روغن در مبارزه با شوره سر نقش کلیدی دارد و موهایتان را خوشبو می‌کند.

۳) اسانس روغنی رزماری حاوی آنتی‌اکسیدان و دارای خواص ضد التهاب است که به افزایش رشد مو کمک کرده و سفید شدن زودهنگام مو‌ها جلوگیری می‌کند.

حالا ۲ قاشق غذاخوری از روغن بادام شیرین و ۲ قاشق غذاخوری هم روغن هسته انگور را در کاسه کوچکی با هم ترکیب کنید. سپس ۵ قطره اسانس روغنی رزماری رقیق شده را به آن‌ها اضافه کنید. به محض آماده شدن سرم موی خانگی، آن را در یک بطری شیشه‌ای بریزید. قبل از مصرف بطری را به خوبی تکان دهید و بعد موهایتان کاملاً به آن آغشته کنید تا رطوبت را در خود محبوس کنند.

سرم برای مو‌های آسیب‌دیده

۱) روغن آووکادو به خاطر اسید‌های چرب ضروری و آمینواسیدهایش معروف است. این روغن به افزایش رطوبت مو کمک می‌کند، بافت آن را بهبود می‌دهد، از مو‌های شما در برابر خورشید محافظت می‌کند و از شکستگی آن‌ها جلوگیری می‌کند.

۲) کپسول ویتامین‌ای به کاهش ریزش مو کمک می‌کند، گردش خون را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود مو‌هایی درخشان داشته باشید.

۳) گلاب به علت خواص و فواید ضدالتهابی خود ستایش می‌شود. گلاب وز مو را از بین برده و آسیب‌های مو را ترمیم می‌کند.

حالا برای تهیه سرم موی خانگی ۲ قاشق غذاخوری روغن آووکادو و ۱ کپسول ویتامین‌ای را با هم ترکیب کنید و بعد ۱ فنجان گلاب به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را در یک بطری شیشه‌ای بریزید. هنگام مصرف بطری را به خوبی تکان دهید.

بیشتربخوانید

• درمان ریزش موی سر با مصرف یک روغن خوراکی

انتهای پیام/