زیاده روی در مصرف انجیر می‌تواند باعث آسیب به بدن شود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از استایل کریز، انجیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از مواد مغذی است. با این حال، زیاده روی در مصرف آن، می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد.

در ادامه این مطلب به عوارض زیاده روی در مصرف انجیر می‌پردازیم:

۱- سنگین شدن معده

زیاده روی در مصرف انجیر باعث سنگین شدن معده و دل درد می‌شود. گرچه به دلیل آنکه انجیر دارای سطح بالایی از فیبر بوده و برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند مفید است؛ اما خوردن بیش از حد آن باعث دل درد می‌شود. نوشیدن آب سرد پس از خوردن انجیر در این زمینه توصیه می‌شود.

۲- نفخ شکم

انجیر یکی از میوه‌هایی است که باعث بروز نفخ شکم می‌شود. برای درمان این مشکل بهتر است آب انیسون (بادیان رومی) بنوشید.

۳- ایجاد حساسیت به نور آفتاب

گرچه مصرف انجیر تاثیر مثبتی در روند درمان بیماری‌های مزمن پوستی مانند سرطان پوست دارد، اما در عین حال حساسیت پوست به اشعه آفتاب را افزایش می‌دهد. اشعه فرابنفش آفتاب (UV) برای پوست مضر بوده و باعث مواردی، چون پیری زودرس، ملانوما و سرطان پوست می‌شود. این موضوع می‌تواند بثورات پوستی نیز به همراه داشته باشد. اگر جزو افرادی هستید که به طور مستمر انجیر استفاده می‌کنند، برای جلوگیری از بروز بیماری‌های پوستی از قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور آفتاب اجتناب کنید.

مصرف انجیر

۴- آسیب به کبد و روده‌ها

انجیر می‌تواند برای کبد نیز مضر باشد. همچنین به دلیل دانه‌های موجود در انجیر، ممکن است این میوه باعث انسداد روده‌ها شود. دانه‌های انجیر به اندازه‌ای سفت هستند که هضم آن‌ها را سخت است و باقی ماندن آن‌ها در روده می‌تواند خطرناک باشد.

۵- جذب کلسیم

انجیر دارای ماده‌ای به نام اوکسالیت است که در روند جذب کلسیم در بدن مداخله می‌کند. این اختلال در نهایت باعث کمبود کلسیم در بدن شده و در نتیجه فرد دچار ضعف استخوان و بیماری‌های دیگر ناشی از کمبود کلسیم می‌شود.

۶- خونریزی

انجیر دارای طبع گرم است و می‌تواند باعث خونریزی در بدن شود. زیاده روی در خوردن انجیر می‌تواند باعث خونریزی در شبکیه چشم، مقعد، و واژینال شود. همچنین این موضوع می‌تواند کم خونی هموتولیک را درپی داشته باشد. در صورتی که پس از مصرف انجیر شاهد خونریزی هستید سریعاً مصرف آن را متوقف کنید. اگر همچنان خونریزی ادامه یافت مراجعه به پزشک ضروری است.

از دیگر عوارض زیاده روی در مصرف انجیر می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:
۱- کاهش سطح قند خون
۲- ایجاد آلرژی که می‌تواند به صورت ورم ملتحمه، شوک آنافیلاکسی، و رینیت (ورم غشای مخاطی بینی) بروز کند.
۳- اگزالات مضر موجود در انجیر می‌تواند برای افرادی که از بیماری‌های کلیوی و کیسه صفرا رنج می‌برند، خطرناک باشد.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۷
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۱ ۱۲ خرداد ۱۴۰۰
سلام فکنم سیگار هم اینقدر عوارض نداشته باشند .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۲۰ ۱۲ خرداد ۱۴۰۰
اینکه میوه بهشتی گفته میشه اگر نخوریم لابد میرویم جهنم؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۳۲ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
پارسال خیلی انجیر خوردم وات حالا مریضیم نمیتوانم حتی راه بروم مندم چه طور برم رای بدم به همین خاطر گفتم امسال انجیر نمی خورم تا بتوانم در چهار سال بدهی یعنی سال ۱۴۰۴ بتونم در انتخابات شرکت کنم چه کنم بر مریض روزه هم واجب نیست تا چه رسد به رای دادن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۷ ۱۲ خرداد ۱۴۰۰
با این مشخصات بیماری شما صددرصد اونی که خوردی انجیر نبوده .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۲۷ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
من چقدر خوشحالم که در ایران زندگی میکنم که در سایه تدبیر مسئولین دیگر نمیتوانم انجیر زیاد بخورم .چون مریض میشوم البته پارسال توانستم نیم کیلو انجیر سیاه که در بازار بود بخرم البته حدود یک ۱۰ الی ۱۵ تا بود که خودم یکی بیشتر نخوردم و بچه ها هر کدام در یا سه تا خوردن چون ما ۵نفریم امسال که شاید یک دانه هم نه خودم نه بچه .الحمدا الله نمیتوانیم بخریم چون اگر خریدیم مریض میشویم. چند روز قبل هم گفتین آب گوشت زیاد نخورید حدود ۶الی ۷ یا۸ ماهی است که آب گوشت که چه عرض کنم گوشت مرغ هم داریم فراموشش میکنیم .یعنی ترک میکنیم چون به گوشت وافتاد شده بودیم .راستی نویسنده یک رواشتباه نکند یا فراموش کند در روز یا ماه بعد بگه انجیر .یا گوشت برای بدن خوبه یا فلان ویتامین را دارد که .....
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۷ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
عزیزم هیچ کار مسئولین ما بی حکمت نیست. اونا خوبی ما رو میخوان. خوبه گوشت قرمز زیاد بخوری کلسترول و چربی خونت بره بالا یا انجیر بخوری هزار و یک مرض بگیری. یا مثلا هر روز مرغ بخوری این مرغها همش هورمون است مریض بشی. این گرانی‌ها در راستای افزایش سلامت جامعه است. حالا بگذریم که مسئولین هیچ کدوم زیر صد کیلو وزنشون نیست.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۴ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
ما درخت انجیر داریم.زیاد بخوریم هیچ اتفاقی نمی افته.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۴۴ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
آخرش ما متوجه نشدیم
کاهش قند خون یا افزایش ؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۶ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
شما قدرت خرید برای مان فراهم کنیدخودمان شعور داریم چقدر بخوریم
Iran (Islamic Republic of)
کرمانشاه
۱۴:۰۲ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
یاخدا
اینطوری باشه انجیر باید 1 دونه بخوریم
مگه میشه آخه.
کم کم باید 10 15 تا بخوریم
البته با این گرونی...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
انجیر نیست ! اسلحه بیولوژیکیه
Iran (Islamic Republic of)
بنده خدا
۱۱:۳۴ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
مثل اینکه شما خبر از بازار ندارید انجیر خشک کیلویی 370000 تومان شده چه کسی انجیر گیرش می آید بخورد یک سری سالمند هم فقط بخاطر خواص انجیر مجبوری می خرند می خورند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۳ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
انجیر ایشالله مرداد میاد به بازار مصرف چشم زیاد روی نمیکنیم البته گرمم هست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۲ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
مردم انجیر کجا دارن بخورن که بخوان زیاده روی کنن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۲ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
مردم انجیر کجا دارن بخورن که بخوان زیاده روی کنن
Iran (Islamic Republic of)
عمار
۱۱:۱۲ ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
بنام خداوند جان و خرد :
از قدیم می گفتن بخور انجیر پاره کن زنجیر در کتاب مقدس قرآن کریم هم می فرماید بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید یعنی هرآنچه را برایتان حلال کردیم از خوراکیها به اندازه بخورید و بیاشامید . والسلام و صلوات التماس دعا
آخرین اخبار