متخصصان معتقدند که می‌توان از ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، به عنوان یک فرصت طلایی برای ترک سیگار استفاده کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، ماه رمضان فرصتی است برای ترک بسیاری از عادت‌های بد، به ویژه عادت‌هایی مانند سیگار کشیدن که صدمات شدیدی به سلامتی می‌زنند.

گزارش‌های گذشته سازمان بهداشت عمومی انگلیس نشان می‌دهد که ترک سیگار به مدت یک ماه، احتمال ترک دائمی آن را به میزان پنج برابر افزایش می‌دهد؛ به گونه‌ای که هفته چهارم، احتمال عادت بدن به ترک سیگار افزایش می‌یابد.

از این منظر، ماه رمضان فرصتی در نظر گرفته می‌شود تا شانس "ترک سیگار" افزایش یابد که این موضوع توسط دکتر ولید الهندی مشاور بهداشت روان در قاهره تایید شده است.

ولید الهندی تاکید می‌کند: ماه مبارک رمضان یک فرصت شگفت انگیز برای ترک عادات بد و مضری است که با آسیب جدی برای سلامتی بدن و حتی سلامت روان همراه است، به ویژه آنکه معروف است عقل سالم در بدن سالم است.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۹
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
صمد حیدری
۱۴:۲۹ ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۰
سلام من متولد ۳۵ هستم یعنی با سن ۶۵ سال
از سال ۵۴ که در بندر عباس کار میکرم و در آنجا و آن زمان چون سیگار خیلی فراوان بود و ما هم کم سن و جوان بودیم سیگار (وینستون ) را تفننی میکشیدبم ولی دو سال پیش در مبارک رمضان مریض شدم و بعد از خوب شدن و به یمن ماه مبارک رمضان بعد از حدود ۴۰ سال و اندی به طور کامل سیگار را ترک نمودم . اکنون خیلی خوشحال هستم و اطرافیان من هم که ناراحت بودند خیلی خیلی خوشحال هستند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۱۲ ۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۰
من خودم 20سال سیگار کشیدم.از دوران دبیرستان . خدا را شکر حدود 15 سال قبل به برکت ماه رمضان کلا گذاشتمش کنار.روزی یک بسته میکشیدم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۱ ۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۰
الکی سیگاریهارو نابود نکنید. ترک سیگار به دلایل علمی باعث اختلال در عملکرد مغز میشه.
سواد نداری حرف الکی نزن.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۵۶ ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۰
و شما تصور میکنید که اغلب سیگاریها اصلاً روزه میگرند که فرصتی برای ترک سیگار باشد؟
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۱۲:۴۶ ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۰
من سیگاریم روزه میگیرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۱۳ ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۰
من خودم ازهجده سالگی سیگاربه مدت سی ودوسال سیگارمی کشیدم،
هشت سال پیش دردومین روزماه مبارک رمضان بودکه به دلیل روزه بودنم،
نمی توانستم سیگاربکشم،بنابراین به برکت ماه رنضان کشیدن سیگاررا
ترک کردم.واینک بسیارخوشحال هستم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۵۳ ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۰
احسنت بر شما
Iran (Islamic Republic of)
ترک سیگار
۲۱:۳۷ ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۰
وقتی آنی ترک می کنید. بدن را دچار شوک می کنید. سبب تخلیه عصبی می شه. عملن تشنجش در بدن می مونه.
عصبی پنهان. جایی که نمی خواهید! عصبی می شوید؟!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۲ ۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۰
به احتمال زیاد به برکت ماه --رنضان-- بوده.
آخرین اخبار