در ایام تعطیلات نوروزی رعایت برخی نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا ضروری است.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به علت همزمانی نوروز و همه گیری ویروس کرونا رعایت برخی نکات بهداشتی امری لازم و ضروری است. سازمان جهانی بهداشت به افراد توصیه می‌کند به منظور قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا برگزاری دورهمی و تجمع پرهیز کنند.

توصیه می‌شود در این روزها برای حفظ سلامت جامعه و قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید، اما در صورتیکه برای انجام موارد ضروری لازم شد از خانه خارج شوید به نکات بهداشتی زیر توجه کنید:

چند نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

_ هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشانید و پس از آن دستمال را در سطل زباله بیندازید.

_ قبل از خوردن و آشامیدن دست‌های خود را تا بالای مچ به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب سالم از مواد ضد عفونی کننده بر پایه الکل استفاده کنید.

_ از تماس با افرادی که بیمار هستند خودداری کنید و روبوسی و دست دادن با افراد دیگر بپرهیزید. همچنین فاصله یک و نیم تا دو متر را با دیگران حفظ کنید.

_ افراد بیمار و مشکوک حتماً از ماسک استفاده کنند.

_از دست زدن به چشم، بینی و دهان خود داری کنید.

_اگر علائم سرماخوردگی دارید در منزل استراحت کنید.

_ویروس‌ها در هوای سرد و خشک انتقال سریع تری دارند و باید هوای محیط مرطوب نگه داشته شود.

_ سطوحی که در تماس مکرر با آن هستید را گندزدایی کنید.

_ سیستم ایمنی خود را با مصرف میوه و سبزیجات تازه تقویت کنید.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۰۲ ۰۲ فروردين ۱۴۰۰
توصیه ای برای دولتمردان و بزرگان کشوری و لشگری ندارید؟!
برگزاری انواع و اقسام مراسمات و تجمعات که خطری ندارد؟!
فقط این مردم هستند که برای قطع زنجیره کرونا چالش ایجاد کرده اند؟!
بهتر است کمی منصف باشیم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۴۹ ۰۱ فروردين ۱۴۰۰
اگه به جای اینکه چشمشون به دهن بهداشت جهانی باشه که ثابت کرده هیچی حالیش نیست به چینیا نگاه میکردن تا حالا کرونا جم شده بود.