به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ساینس آلرت، دانشمندان علوم مغز و اعصاب پیامد‌های احتمالی بیدار ماندن در طول شب برای سلامتی انسان را بررسی کردند.

دانشمندان در مطالعه خود ۲۱ جوان سالم را برای انجام برخی آزمایش‌های تصویربرداری (DTI) که نشان دهنده سلامت دستگاه عصبی است، به کار گرفتند.

داوطلبان به مدت ۲۳ ساعت بیدار بودند و به منظور حفظ کنترل و تعادل، به آن‌ها اجازه استفاده از الکل، کافئین و یا نیکوتین داده نشد و قبل از معاینه DTI مجاز به مصرف چیزی نبودند که تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز آن‌ها پس از یک شب بی خوابی مشاهده شد و محققان دریافتند که کمبود خواب با شیوع کنتراست جزئی مرتبط است.

به عبارت دیگر، شرایط شبکه‌های "ارتباطی" درون مغز وخیم می‌شود؛ چیزی که خودتان هم می‌توانید پس از یک شب بی خوابی و با تلاش برای جمع کردن حواستان احساس کنید.

در این تحقیقات تغییراتی در سراسر مغز از جمله جسم پینه ای، ساقه مغز، تالاموس و مجاری قدامی، گیجگاهی و جداری مشاهده شد.

مغز

توربیورن الوساچن، نویسنده اصلی گزارش می‌گوید: فرضیه من این است که اثرات ناشی از بی خوابی بر ریز ساختار ماده سفید مغز کوتاه مدت بوده و پس از یک تا چند شب خواب طبیعی کاهش می‌یابد. با این حال، می‌توان فرض کرد که نارسایی مزمن خواب ممکن است منجر به تغییرات طولانی مدت در ساختار مغز شود.

به گفته محققان دو نفر از افراد شرکت کننده در این آزمایش، تغییرات مغزی مشابه دیگران را بروز ندادند که این نشان می‌دهد ممکن است بدن برخی از ما نسبت به بی خوابی مقاوم‌تر باشد.

محققان ایتالیایی در سال ۲۰۱۷ دریافتند که مغز هنگامی که خواب کافی ندارد، به معنای واقعی کلمه شروع به خوردن خود می‌کند.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
Viet Nam
ناشناس
۲۱:۱۶ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
مگه این همسایه های بی فرهنگ میذارن آدم بخوابه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۵ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
پس سربازان وظیفه مظلوم چه بگویند که باید مرتب بی خوابی بکشند آنانی که همیشه بایددرپاسدارخانه دوسال خدمت وبیداری بکشند یعنی مرگ تدریجی .البته اعمیت ندارد سربازکه حق وحقوق وجای اعتراض ندارد.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۴۰ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
وای بر شب بیداری
France
ناشناس
۱۷:۰۶ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
پس وای بحال من ک شب کارم...یعنی الان مغزم شده کلم خخخخ
France
ناشناس
۱۷:۰۶ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
پس وای بحال من ک شب کارم...یعنی الان مغزم شده کلم خخخخ
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۳۲ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
من که تمام شب بیدارم ولی از اون طرف تمام روز خواب :)
Iran (Islamic Republic of)
یونس
۱۴:۴۷ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
پس ما پرستارا چی ؟
کل زندگی مون رو بی خوابی تحت شعاع قرار میده
این شندر غاز حقوقی که میگیریم پول خونمون است.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۲۱ ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
همونه من مغز ندارم. همینه ول معطل شدم.