تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با انواع ویروس هاست.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به هر ویروسی از جمله ویروس کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن  است؛ بنابراین آگاهی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی در این روز‌ها اهمیت زیادی دارد.

زمانی که یک عامل خارجی خطرآفرین وارد بدن می‌شود، سیستم ایمنی بدن فعال شده و در مقابل آن آنتی بادی تولید می‌کند. این عوامل خارجی می‌توانند ویروس ها، عفونت ها، مواد سمی و حتی مواد غذایی که به صورت ناقص هضم شده اند، باشند.

شما با چندین تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با عوامل بیماری زا کمک کنید.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۰۹ ۲۰ بهمن ۱۳۹۹
فقط گیاه کمای
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۳۸ ۲۰ بهمن ۱۳۹۹
خواب کافی و استراحت
اجازه ندید بدنتون خسته بشه
با نرمش، استراحت به موقع، خوردن میوه و سبزی و دم نوش هایی که خستگی رو از بدن رفع می کنند