به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ مهدی مجلسی،متخصص فیزیولوژی ورزشی اظهار کرد: در روز‌های شیوع ویروس کرونا رشته ورزشی دوچرخه ‌سواری به دلیل اینکه یک رشته انفرادی است و تمرینات آن در خانه نیز قابل اجراست، از سوی برخی از ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش مورد توجه بیشتری قرار دارد.

مجلسی در ادامه با اشاره به اینکه دوچرخه سواری در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است،افزود : رشته ورزشی دوچرخ سواری در سلامت قلب و عروق، تقویت ریه‌ها و ماهیچه‌ها نیز تاثیر زیادی دارد و به کاهش استرس در این شرایط بحرانی کمک می‌کند.

این متخصص فیزیولوژی ورزشی درباره استفاده از ماسک در زمان دوچرخه‌سواری،یادآور شد: ماسک‌های پارچه‌ای معمولی بر توانایی تنفس دوچرخه سوار تأثیر می‌گذارد و بهتر است از ماسک مجهز به دریچه و پارچه پلی‌استر مشبک و مواد نئوپرن استفاده شود.

انتهای پیام/غ