برای این که زوجین، خوشبختی واقعی را احساس کنند باید برای زندگی مشترک خود تلاش کنند که برای این منظور، باید ذهن خود را روی افزایش شادی و حفظ دستاورد‌های خوب و خوشایند متمرکز کنند و از مقایسه کردن زندگی خود با دیگران بپرهیزند چرا که هیچ زندگی‌ای کامل و بدون نقص نیست و هر فردی ایراد‌های خاص خود را دارد و مقایسه خود با دیگران یا زندگی خود با دیگران، آفت این روز‌های زندگی زناشویی است.

راحیل شمسایی روانشناس در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تاثیر زندگی مشترک موفق در خوشبختی افراد اظهار کرد: زندگی مشترک موفق در خوشبختی افراد بسیار حائز اهمیت است. زوجین باید تمام تمرکزشان را روی زندگی خود بگذارند و برای این منظور باید تلاش کنند که زندگی مشترک فعلی و دستاورد‌های آن را با روز‌های ابتدایی آشنایی خود مقایسه کرده و تلاش کنند تا موفقیت‌های خود را در تمامی جوانب زندگی بیشتر کنند.

وی بیان کرد: زوجین باید توجه کنند که آن‌ها صرفا ظاهر زندگی افراد را می‌بینند و هیچ اطلاعی درباره بطن زندگی افراد و حقایق آن ندارند و بر این تصور هستند که همیشه زندگی‌های دیگر موفق‌تر از زندگی خودشان است. این در حالی است که ویترین اغلب زندگی‌ها به نظر خوب و مطلوب است، اما واقعیت چیز دیگری است. بنابراین، مقایسه کردن زندگی، در حقیقت، کار بی پایه و اساسی است.

این روانشناس تصریح کرد: مطالعات نشان داده است که زوجین برای لذت بردن بیشتر از زندگی و شاد زیستن، هرگز نباید رابطه خود را با زوج‌های دیگر مقایسه کنند و در عوض، باید به نکات و ویژگی‌های مثبت طرف مقابل خود توجه کنند که حس شوخ طبعی، تنوع، اعتماد متقابل، تفاهم، تمرکز بر نکات مثبت زندگی، همیاری، مشورت، احترام و دوست داشتن از آن جمله است.

شمسایی گفت: زوجین باید توجه کنند که مقایسه کردن رابطه و زندگی مشترک خود با دیگران، تخریب کننده زندگی زناشویی است وبراساس تحقیقات انجام شده، رضایت زوج‌ها از یکدیگر می‌تواند به راحتی حاصل شود، به شرطی که آن‌ها خود را با زوج‌هایی که می‌شناسند مقایسه نکنند و تمام تمرکز خود را روی نقاط مثبت طرف مقابل و زندگی مشترک خود بگذارند.

وی خاطرنشان کرد: بر اساس مطالعات صورت گرفته، وقتی زوجین، بکدیگر را برای ازدواج انتخاب می‌کنند، تصور و احساس خوبی به یکدیگر دارند، امّا به محض این که یکی از آن‌ها در ذهن یا زبان خود، طرف مقابل یا زندگیشان را با دیگری مقایسه کنند با دستان خود آسیب‌های جبران ناپذیری را به زندگی وارد می‌کنند.

بیشتر بخوانید

• اعتماد به نفس؛ پله‌ای برای تحقق موفقیت‌ها
• تست روانشناسی که زوایای تاریک شخصیت شما را روشن می‌کند
• رفتار‌هایی از پدران که پسران را تحقیر می‌کند

انتهای پیام/